1、打开需要操作的文档，点击页眉、页脚任意区域，使页眉页脚处于编辑状态，在页眉页脚设计工具中找到并点击“页眉”，然后在其下拉选项点击选择“删除页眉”。
2、同步骤点击页脚，并在其下拉选项中点击选择“删除页脚”，然后在页眉页脚设计工具中找到并点击“关闭页眉和页脚”即可。
3、返回主文档，可发现已成功删除word中的页眉和页脚。
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