电脑护眼模式怎么设置

1、在win统下，右键单击桌面空白处，选择“显示设置”，点击“显示”，将“夜间模式”开启即可，这个功能可以减少蓝光对眼睛的刺激。夜间模式还可以设定开启和结束时间。

2、护眼方法介绍：夜间用电脑时最好开一盏灯。

3、如果电脑有自动调节亮度功能最好开启。

4、一些第三方电脑亮度调节软件具备护眼模式，可以智能调节电脑亮度，减小蓝光对眼睛的损害。

5、使用电脑的时间不宜过长，半个小时就要让眼睛休息一会。

6、看电脑时应和电脑保持一定的距离，最好保持米的距离。

7、饮食要均衡，多吃谷物类食品和蔬菜，少摄入脂肪和甜品。

8、资料拓展：短波蓝光是波长处于m-m之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼部健康。蓝光不同于紫外线，它不仅存在于太阳光中，还大量存在于电脑显示器（无论LED还是CCFL）、数码电子产品显示屏、手机、电视、甚至汽车车灯、霓虹灯中。

本信息内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如遇侵权请及时联系本站删除。

about是什么词性

暂无评论

发表评论

暂无评论...