1、。
2、为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
3、为白带加黄杠。
4、为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
5、为黄带加绿杠。
6、为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
7、为绿带加蓝杠。
8、为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
9、为蓝带加红杠。
10、为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。
11、为红带加黑杠。
12、黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
13、区别跆拳道的段位还要看道服和肩章： 一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。
14、根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字区别段位和级别。
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