1、习惯的含义：习惯是人们经过不断实践而逐渐适应的过程，习惯成自然，是在一定条件下完成某项活动的需要或自动化的行为模式。可以通过有意识练习形成，也可以是无意识地多次重复或只经历一次就形成。
2、习惯是积久养成的生活方式。今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等，通过实践或经验而适应的习惯。
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