1、步骤：
2、 点电脑右下角“开始”菜单，进入控制面板。
3、 在“控制面板”中选择“系统和安全”。
4、进入“系统和安全”界面，选择"Windows Update"下的“启用或禁用自动更新”。
5、点击“启用或禁用自动更新”，进入设置，选择“从不检查更新（不推荐）”，设置好后点击“确定”即可。
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