1、安慕希酸奶是诸多酸奶类型中的一种，它的热量并不高。
2、每一瓶安慕希酸奶的重量大概在升左右，含有热量卡上下，摄入身体之后这些热量并不会过量的转成脂肪，不会形成肥胖现象。
3、而除了热量以外，酸奶中的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常丰富，不但可以促进新陈代谢还可以加速肠道内废物的排出，可以润肠通便。
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