1、以体重g的成年为例，如果进行的是轻体力活动，可以按卡/KG的热量来计算；如果是中等体力活动，可以kg来计算；如果是重体力活动可以到kg体重。
2、体重与相应的体力活动对应的热卡数的乘积，就是正常人一天消耗的卡里路数。
3、卡路里是热量的单位，简称卡，实际生活中也可以千卡或千焦为单位。
4、正常人一天消耗多少卡路里是和身高，体重，体力活动量密切相关的。
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