黑芝麻怎么吃介绍几种简单的吃法

生活百科2026-03-16 02:15:17 蔡娥亨

1、芝麻蜜糕。做法:用黑芝麻,蜂蜜,玉米粉,白面,鸡蛋,发酵粉。先将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以的保温发酵时,上屉蒸钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

2、黑芝麻椹糊。做法:用黑芝麻、桑椹各,大米,白糖。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。

3、芝麻核桃粥。做法:用黑芝麻,核桃仁,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾,对继发性脑萎缩症有食疗作用。

© 版权声明

相关文章

暂无评论

暂无评论...