1、一、爆炒海蚌。
2、准备食材:海蚌、食油、食盐、细香葱、蒜、姜、料酒、生抽、老抽、水淀粉、蚝油、白糖。
3、先把蚌用水养时左右,吐沙。
4、锅中放水,加入姜片和料酒烧开,将蚌氽烫到全部张开,再用流水再冲洗。
5、把姜、葱、蒜切好,葱白和叶子分开。
6、热油锅爆香姜、蒜、葱白、加入蚌翻炒。
7、加入料酒除味。
8、炒熟时加入适量生抽、老抽、盐、蚝油、糖、水淀粉炒匀。
9、起锅时把葱叶放入即可。
10、二、海蚌蒸蛋。
11、准备食材:海蚌、盐、鸡蛋。
12、将海蚌洗净,冷水下锅,煮开壳,挑出海蚌肉。
13、将鸡蛋搅拌均匀,海蚌汤中放盐。
14、将鸡蛋与汤汁混合,搅拌均匀,将泡沫捞掉。
15、用微波炉蒸五分钟了,撒入葱花即可。
16、三、海蚌红菇炖猪心。
17、准备食材:猪心、红菇、海蚌、姜片、盐。
18、猪心洗净切块,红菇、海蚌洗净备用。
19、取沙锅汤煲,入水烧开,下姜片、海蚌、猪心,再下少许盐,大火煮开。
20、待汤煮五十分钟左右,加入红菇,煮三五分钟。
21、再用盐调好汤味,便可出锅。
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