臂力器多少公斤合适

生活百科2026-03-20 07:02:17 霍茜才

1、臂力器如果力量好就可以买斤的,如果一般的建议购买斤的锻炼合适。

2、一般选一口气筋疲力尽能撑到的合适。

3、合适的重量：斤，斤，斤，避免拉伤。

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