1、测量，自然呼吸状况下，用软尺围绕乳房下边缘一圈，软尺与地面水平，得到的是下胸围。
2、上身向前倾斜，用软尺围绕乳头处一圈，背后一般能感觉到软尺在肩胛骨上一点点，得到上胸围。
3、胸围，一般是指人体胸部的外部周长，长度可以说是寸，或者厘米。胸围也分上胸跟下胸之分。胸围指人体胸部外圈的周长。
4、对于女性来说，以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，也称上胸围；下胸围是指乳房基底处的胸围。
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