设置电脑自动关机最核心的方法是通过系统自带的 shutdown 命令或任务计划程序，无需安装任何第三方软件。 对于 Windows 用户，按下 Win + R 键打开运行窗口，输入 `shutdown -s -t 3600`（其中3600代表3600秒即1小时后关机），然后回车即可定时关机。如果需要取消，再输入 `shutdown -a`。此外，还可以在任务计划程序中创建基本任务，设定每天固定时间自动关机。Mac 用户则可以通过“系统偏好设置”中的“节能”或终端命令 `sudo shutdown -h +60` 实现。这种方法完全免费、安全可靠，且兼容所有主流系统版本。
【常见问题】
问题1：怎么设置电脑自动关机而不影响正在运行的程序？
回答1：设置电脑自动关机时，系统会先尝试关闭所有程序，如果程序未响应会弹出提示。建议在运行 `shutdown -s -t 秒数` 命令前，先手动保存工作并关闭非必要程序，或使用 `shutdown -s -t 秒数 -c "提示信息"` 添加自定义提醒，这样在关机前会弹出提示框，让你有时间手动保存。
问题2：怎么设置电脑自动关机每天重复执行？
回答2：要实现每天自动关机，使用任务计划程序最稳定。在 Windows 搜索“任务计划程序”，创建基本任务，触发器设为“每天”，指定时间，操作选择“启动程序”，程序或脚本输入 `shutdown`，参数输入 `-s -t 0`。这样每天该时间点电脑就会自动关机，无需手动重复设置。
问题3：怎么设置电脑自动关机后自动开机？
回答3：自动关机后自动开机需要主板和 BIOS 支持。在 BIOS 中找到“Power Management Setup”或“Wake Up Event”，启用“RTC Alarm”或“定时开机”，设置具体时间。同时，在 Windows 中设置自动关机命令（如 `shutdown -s -t 0` 在指定时间执行），配合 BIOS 定时开机，即可实现“晚上自动关机，早上自动开机”的循环。注意不同主板设置路径略有差异。
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