1、橄榄球基本规则：橄榄球正式比赛每队，前锋，后锋。
2、比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。
3、比赛区域长，宽，位于球门后的达阵区域长至少有长，但至多不能超过。
4、 全场比赛时间为钟，分上、下两半时，中场休息钟。
5、下半时开始双方互换场地。
