1、有，如少林武功秘籍《足射功》。
2、足射功：为硬功外壮，属阳刚之劲。
3、练法：晨夕散步之际，以足尖踢砖石等物，初则足尖，痛甚，习之既久，则筋肉坚实，且富于弹力。练时必须渐踢渐重，至斗大砖石，能一足踢出丈外者，则初步功夫练成；再踢砖石向欲击之物体，瞄准击之，能应声而中者，则全功练成。交手之际，远则出其不意踢砖石以击之；近则以足踢其下部，无不应声而跌者。
4、注：练后须以下列药水洗两足。
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