海蛎子每天吃几个合适

生活百科2026-02-14 12:22:13 濮阳羽瑗

1、每天吃合适,也就是两个左右就好了。

2、生蚝其实是没必要每天吃的,如果想每天吃,最好就好了。

3、生蚝具有很高的营养,被称为“男人加油站,女人美容院”。

4、但是不要多吃,因为生蚝里有些细菌,尽管煮熟,但可能会有残留,所以为了身体健康不要多吃。

5、而且生蚝肉本身有点寒,吃多了或者是经常吃容易拉肚子,所以生蚝一次吃两个就好了。

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