1、如果你每天户外活动时间不超过钟，那么你选择SPF右PA++左右的就够了。
2、但是如果超过这个时间，直接上SPFA+++的吧。
3、因为一般人是不可能涂抹到防晒足够量的。
4、指数高点效果好。
5、不过国家规定防晒指数标识不能超过SPF所以，SPF的列入可选。
