1、一、清炒玉米粒
2、准备食材：玉米一个、芹菜四根、木耳几个、胡萝卜一个、油适量、盐适量、鸡蛋一个、淀粉适量。
3、玉米洗干净后将籽剥下来，玉米须去除干净。
4、青菜切成段，胡萝卜切粒。木耳用清水浸泡十分钟，洗干净后切成颗粒状备用。
5、烧开一锅水，放入少许盐，将胡萝卜粒放入锅中，汆烫至一分钟后加入芹菜段，一起再汆烫一分钟即可。
6、再将玉米粒也倒进去，一起汆烫至熟透，捞出来控干水备用。
7、鸡蛋液打散，加盐调味后倒入平底锅中煎成鸡蛋饼，切成跟玉米差不多大的颗粒状。
8、油锅烧热后，加入所有汆烫好的蔬菜粒和黑木耳片，一起翻炒片刻。
9、加入鸡蛋片，翻拌均匀，加盐调味后了淋入水淀粉，拌匀即可。
10、二、三色炒虾仁
11、准备食材：玉米粒、豌豆粒半碗、胡萝卜半根、新鲜大虾、淀粉、生抽、蚝油、白胡椒粉半勺。
12、鲜虾去壳，去虾线，放一勺淀粉，适量胡椒粉，一勺植物油，腌制钟左右。
13、胡萝卜去皮切小丁，和玉米豌豆焯水，煮钟后捞出备用。
14、锅里放一点油，加入虾仁炒变色。
15、再加入胡萝卜，玉米，豌豆翻炒一分钟。放一勺生抽，一勺蚝油，再翻炒一分钟左右出锅即可。
16、三、玉米烙
17、准备食材：玉米粒、白糖、玉米淀粉、盐。
18、准备好水果玉米，下锅煮沸，炒干水份晾凉备用，或者直接用玉米粒罐头。
19、倒入砂糖搅拌均匀。
20、然后倒入玉米淀粉搅拌均匀。
21、锅内倒油小火慢煎，不要去翻，表面再撒上芝麻，等到玉米烙底不粘锅可以随锅摇动即可。
© 版权声明
本信息内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
相关文章
暂无评论...
量子科技网导航收录了国内外数百个不同类型的AI工具，每日更新和添加最新AI工具，量子科技网还推荐了AI学习开发的常用网站、框架和模型，帮助你加入人工智能浪潮，自动化高效完成任务！