人每天燃烧多少卡路里

生活百科2026-02-18 09:42:35 卓壮安

1、人每天消耗的卡路里因为运动量不同,会有比较大的差异。

2、在静卧,清醒,避免饥饿和饱餐,氏度度环境中,时消耗的能量一般在卡。

3、通常女性会低一些,男性会高一些。

4、这种状态消耗的能量属于人体最低需要量。

5、消耗能量差异,主要和身高以及体表面积有关。

6、在运动状态,根据运动量的大小不同,消耗的能量则会有非常大的差异,甚至在卡以上。

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