1、其实手环并不需要专门的调试时间和日期，拿到手环之后，先充满电；之后手机上下一个app。
2、比如说小米手环对应的是小米运动；然后将手机蓝牙打开；接下来将手环跟APP绑定；绑定好之后，手环会自动校对时间、日期和手机上的同步。
