1、汗蒸完最快四个小时能洗澡，因为在汗蒸以后，人的毛孔都处于开放状态，很容易受风寒侵袭，如果寒气浸入头皮，容易引起头痛。
2、汗蒸完不能立即到户外吹风，也不能吹风扇，吹空调，最好是要注意保暖，避免受凉。
3、汗蒸过程中体内会丢失大量的水分，所以汗蒸以后要注意多喝温盐水，补充水和电解质，避免出现脱水症状。
© 版权声明
本信息内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
相关文章
暂无评论...
量子科技网导航收录了国内外数百个不同类型的AI工具，每日更新和添加最新AI工具，量子科技网还推荐了AI学习开发的常用网站、框架和模型，帮助你加入人工智能浪潮，自动化高效完成任务！