1、每土豆炖鸡脖营养成分热量焦蛋白质脂肪
1、食材：
2、鸡脖，土豆，干辣椒，姜，蒜，料酒，白糖，生抽，老抽，盐
3、步骤：
4、土豆去皮切小块，鸡脖洗净，姜、蒜切片；
5、鸡脖中放入姜片，料酒和蚝油腌制钟；
6、油温烧至热，放入干红辣椒、姜片、蒜片，炒香；
7、倒入鸡脖，翻炒至变色；
8、倒入热水，调入生抽和老抽，闷煮钟，倒入土豆，加入糖，闷煮钟；
9、加入盐，大火收汤，待汤汁变浓稠后关火，即可出锅盛盘。
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