1、在任意模式中长按左下键约四秒，放手后再按一次左下键，右侧液晶屏内开始有OFF或ON闪烁，按右下键调整，ON表示夏令时开启，OFF表示夏令时关闭，接着按左下键一次，右侧液晶屏会显示时或时，按右下键可来回切换，再按左下键一次，下方秒钟处开始闪烁，按右下键归零，接着按住左下键一次，右侧小时处开始闪烁；可按右上键和右下键来调节，右上键是倒退调整，右下键是前进调整。随后按左下键一次，左屏分钟处开始，可通过按右上键和右下键来调节分钟，调整方法与时钟的一样，调整好后按一次左下键即可。
2、卡西欧手表调节日期时的几个注意点：避免夜间调时、调日历、校对等；在调节日历时，日历之间的跳各一般在钟左右，所以对于一些比较心切的朋友一定要耐心等待；在处理非电子式的卡西欧手表，比如螺旋式旋转的表冠时，应该以逆时针方向将其转开，在调节好相应的工序后，一定要及时以顺时针方向转回去，并且转紧。
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