护踝怎么穿

生活百科2026-02-21 19:21:23 湛有秋

1、步骤：

2、注意事项：

3、缠绕不要太松或太紧，太松没有保护作用，太紧影响血液循，松紧度根据个人习惯运动时重新缠绕调节。

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