1、方法一：
2、在测量时，将长手指(大拇指除外)并至“虎口”处,用力捏紧一些，然后用测量工具测量，例如刚好是m，那么，在此基础上加m就是适合你的圈口了。此规格在佩戴时会有一定痛感，请使用洗手液等润滑济润滑既可。有些人喜欢戴得稍松一点，可选择圈口再稍大些的。
3、方法二：
4、在选戴手镯时，要能将手镯戴入长手指(即大拇指除外)并至“虎口”处，感觉稍紧一些，然后将手镯取下，测量一下内径，例如刚好是米，那么，这个尺寸就是适合你的圈口了。有些人喜欢戴得稍松一点，选择时，就选择圈口大米，这样便可以较容易地戴上取下了。也有一些人习惯戴小一些的手镯，或者戴上就不打算再取下来，这样的话，就可以反过来将尺寸减少米。一般在选择时，应先试戴一下。试戴时，可涂些洗洁精或肥皂水在手上，并请人帮助，用点力将手镯戴进手腕即可。
5、方法三：
6、五指并拢，请人帮助用软绳量出手的最粗部位在最细状态下的周长然后除以再加m即是适合的手镯的内径。
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