1、芒果热量：每芒果的热量大约为卡。
2、其实芒果热量不算很高，但是芒果的甜度很高，也就是含糖量很高，还是容易导致肥胖的，所以不能吃太多。
3、芒果果实为著名热带水果之一，含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，所含胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
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