EPA和DHA是什么

生活百科2026-02-22 13:53:07 程安中

1、EPA是二十碳五烯酸的英文缩写，是鱼油的主要成分。

2、EPA属于ω-列多不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的重要营养素。

3、DHA是二十二碳六烯酸的英文缩写，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

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