1、蜂蜜热量高。
2、脂肪含量不高。
3、蜂蜜中果糖和葡萄糖各占一半，热量较高，但其是应对低血糖的很好食品，另外蜂蜜含有乙酰胆碱，可缓解便秘，减肥期间可少量食用。
4、蜂蜜()含有热量卡，需要散步钟消耗完。
5、每该食物含有脂肪;核黄素;钠;磷;蛋白质;铁;锌;烟酸等等。
