1、火龙果中含有热量卡热量，米饭每含有卡热量，馒头每含有含有卡热量，苹果每含有卡热量，香蕉每含有卡热量，所以火龙果的热量相对较低。
2、火龙果热量低，水溶性膳食纤维含量较高，且富含维生素和矿物质，同时花青素含量很高，可适量食用，减肥期间也推荐食用。
