1、一袋l纯牛奶的热量卡路里大概在卡左右，属于一种低热量的食物。
2、牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富，还有维生素A、B等。
3、组成人体蛋白质的氨基酸有，其中有是人体本身不能合成的。
