强身健体的好处是什么

生活百科2026-02-24 21:36:36 元诚山

1、一个健康的人进行体育活动，从生理上来看，能有强身健体的作用，从心理上来看，能陶冶情操，使不良的情绪得到疏导。

2、强身健体可产生的情绪效益：

3、强身健体的情绪效益主要表现在：

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