鰤鱼要怎么做吃了才最有营养

生活百科2026-02-25 14:43:26 寿泽真

1、清蒸鰤鱼,这样才最有营养。

2、清蒸鰤鱼的方法如下:

3、将白萝卜削去外皮,切成分左右的圆片;

4、把切好的白萝卜片放入锅中煮;

5、把鰤鱼切成好,用沸水焯一下,再放入冷水冲洗;

6、把煮过的白萝卜用水冲洗后,再放入清水中煮;

7、锅中放入鰤鱼、白萝卜、调味料,边煮边往材料上浇汁;

8、煮好后,放入容器中,摆上姜丝即可。

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