1、奇亚籽可以做奇亚籽燕麦牛奶、奇亚籽牛奶黑芝麻糊、奇亚籽水果牛奶饮等。

2、以奇亚籽燕麦牛奶为例，需要准备食材：奇亚籽l、即食燕麦片l、牛奶l。

3、共分为步骤，以下是做奇亚籽燕麦牛奶的详细操作： 操作/步骤 奇亚籽、燕麦混合 一勺奇亚籽、三勺即食燕麦片放入碗中，加一点点牛奶搅开。

4、 倒入牛奶搅拌放入冰箱 倒入剩余的牛奶轻轻搅拌一下，包上保鲜膜放入冰箱。

5、 第二天食用 第二天即可食用。

6、根据口味可加一小勺蜂蜜。

7、 END 总结：以上就是关于奇亚籽的正确吃法有哪些的具体操作步骤，希望对大家有帮助。