1、凌晨是十二时辰中的卯时。卯时,日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。
2、卯时为凌晨至凌晨,为古时官署开始办公的时间,故又称点卯。因为时正值朝暝冉冉东升,故又谓之日出。
3、卯时是大肠值班的时候,它是凌晨至凌晨钟。卯时气血流注于大肠经,卯时在天地之象代表天门开,代表二月,万物因阳气的生发冒地而出,故是排便的最佳时机。中医认为“肺与大肠相表里”,寅时肺气实了,卯时才能正常地大便。
4、中国古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。每一时辰的前一小时为初,后一小时为正。比如叫辰初,叫辰正,叫巳初,叫巳正。十二时辰既可以指一天,也可以指任何一个时辰。十二时辰相当于时,每个时辰等于时。
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