1、进入生酮状态，要满足三个条件：高油脂（以上），超低碳水，适量蛋白质。
2、按个人体质不一样进入时间也不一样。
3、生酮饮食(ketogenic-diet，简称KD)是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。
4、这一疗法上世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。
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