杏子减肥可以吃吗

生活百科2026-02-28 05:07:26 王振园

1、可以少量吃。

2、杏子糖分含量不高,热量也低,因此在减肥期间是可以适量吃杏子的。

3、但是不能吃多了,因为杏子中的果酸含量较高,吃多了容易刺激胃酸分泌,令人饿得更快,更想要吃东西,阻碍减肥。

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