1、梅豆角又称菜豆、扁豆、四季豆、芸豆等。别人其实特别喜欢吃梅豆角，尤其是红烧，在加点糖，简直是人间美味，香软入口啊。下面我将介绍干煸梅豆角的做法。
2、摘去扁豆两头，摘的时候顺便将两边的丝拉掉，然后将梅豆角清洗干净。
3、锅中放入水，开火直至把水煮开，然后放入扁豆焯水。
4、加半勺食用油在锅中。
5、水再次煮开后取出扁豆，迅速过凉水，滤干水分。热锅冷油，下扁豆。
6、放入两勺左右的海鲜酱，用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅。
7、热量：卡
8、钾：克
9、碳水化合物：
10、磷：克
11、钙：克
12、镁：克
13、维生素A：克
14、肿瘤患者的佳品，增进食欲，扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。
15、患寒热病者，患冷气人，患疟者忌食。
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