鳝鱼汤怎么做更有营养健的做法

生活百科2026-03-02 14:40:01 郎雯琴

1、猪肚黄鳝汤:

2、用料:野生黄鳝,猪肚一个,蘑菇,白胡椒粒少许,白酒少许,生姜一个。

3、做法:

4、猪肚洗净后切成条段状。

5、瓦煲内加清水大火先煲猪肚。

6、黄鳝切成,花刀可打可不打。

7、放入白酒和姜丝抓匀去腥。

8、平底锅加热后放油。

9、鳝段放入锅中略煎一下。

10、鳝段受热撑开,颜色变浅时即可盛出。

11、猪肚煲至半熟时放入煎过的鳝段同煲。

12、蘑菇洗净后切薄片。

13、中小火慢煲一个多小时后放入蘑菇片。

14、继续小火慢煲至熟,食用前调入细盐试味即可。

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