1、饮用水：水是生命之源，是人类生产生活中离不开的必需品，储存生活必需品时，要先储存饮用水。
2、粮食：可以多储存一些大米、面粉等作为主食的粮食。
3、水果：可以储存一些果干、水果罐头或保质时间长的水果。
4、菜品：可选择如土豆、红薯等耐存储的菜品。
5、肉类：选择新鲜的肉，存放在冰箱冷冻室，鱼类可存放半年，猪肉可存放一年。
6、调味品：调味品在做菜时都会用到，可根据需要适当储存。
7、方便食品：各种方便食品也可适当储存，以备不时之需。
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