1、古代一炷香是一个时辰，约是现代两小时的时间。
2、以香计时原于养生。早在神农尝百草发现香料以后，首先应用于养生、熏灸。通过对香的用量与时间的把握，香料被制成能够燃烧一定时长的燃炷香，以便于在养生熏灸、祭祀敬献等活动中计时，便把炷香设定为一个时辰的用量。因此，古代一炷香的燃烧时间就是一个时辰，有时用一炷香来形容时间的长或短。
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