1、冰晶粉冷冻前需要加水，市面上的冰晶粉末通常是颗粒状的干燥的冰晶粒，需要加水后才能使用。
2、将冰晶粒装入结实的容器中，如矿泉水瓶、冰枕、暖水袋中等等，装八分满即可，然后往容器中灌入凉开水或者是干净的矿泉水，加至容器度，再密封好，放置半小时左右，待冰晶粒膨胀成果冻状，放入冰箱冷冻。
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