1、龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
2、龙利鱼营养价值颇高，做法多种多样，有香煎、水煮、清蒸、糖醋等多种做法，以下以水煮龙利鱼为例，介绍其做法步骤：。
