1、牛油果半个+芒果+牛奶l+一勺蜂蜜。
2、一块菠萝+两个芒果+牛奶+火龙果+一勺蜂蜜。
3、一根香蕉+l纯牛奶+适量蜂蜜。
4、两颗红枣+两个芒果+一点燕麦+l纯牛奶+葡萄干少许。
5、一根黄瓜+一个芒果+l矿泉水+两颗红枣+几粒枸杞。
