1、吃蚕豆不会胖。
2、蚕豆的热量、油脂和蛋白质含量较高，每蚕豆含热量卡，蛋白质，吃多了会长胖。
3、蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。
4、蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为-。
5、蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。
