鸡汤怎么炖最有营养

生活百科2026-03-10 22:37:37 诸葛娜伯

1、鸡洗净切块,放入料酒滚水锅里飞水过冷,剥皮备用,当归,党参,圆肉,红枣,枸杞洗净备用。

2、煲里加水,放入鸡和药材,大火烧开。

3、慢火煲钟-钟加盐即可,不提倡高压锅炖汤。

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