1、测量罩杯只需要量胸部的上胸围以及下胸围，然后相减即可得出。
2、下胸围：乳房下沿的那一圈就是下胸围，大部分女性都是处于M左右，上胸围：沿着乳头那一圈使用软尺进行测量，测出来的长度就是上胸围尺寸。接着拿上胸围－下胸围，得出来的值进行比较就能够选择出所适合的罩杯了。
3、罩杯的区分：aa罩，a罩，b罩，c罩，d罩，e罩。
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