1、１、干海参泡发后，清洗干净。
2、２、切海参。
3、锅中烧水，放入海参焯水后捞出。
4、热锅放油，放入葱姜炒香。
5、放入海参和大葱翻炒，再加入高汤、生抽、料酒、盐、鸡精，焖煮片刻。
6、出锅装盘即可食用。
7、海参：
8、海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。全球有种，我国约。其中印度洋、西太平洋海区是世界上海参种类最多、资源量最大的区域。
9、我国海参分布在温带区和热带区，温带区主要在黄渤海域，主要经济品种是刺参，也是我国最为知名的海参种类，热带区主要在两广和海南沿海，主要经济品种有梅花参等。其中西沙群岛、南沙群岛和海南岛是我国热带海参的主要产地。
10、海参在各类山珍海味中位尊“八珍”，还具多种中医特指的补益养生功能。近半个世纪以来，国内外学者对种海参化学成分的研究表明海参体内不但富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的种营养成分，还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等，而且海参活性物质的药理活性十分广泛。
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