200卡路里相当于多少斤

生活百科2026-03-15 08:43:00 夏侯薇元

1、正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生卡的热量，所以欲减少斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗卡的热量。

2、路里就相当于以于脂肪。

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