芒果有多少卡路里

生活百科2026-03-15 18:44:58 宇文若叶

1、一般情况下,每一百克芒果,有三十二卡。

2、芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木。

3、其花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。

4、芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。

5、其次维生素C含量也较高。

6、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

7、具有防止心血管疾病,抗癌,美容的功效。

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