1、办公室防晒
2、如果大多数时间呆在室内，那就用SPFA+的防晒霜就够了。每隔小时补涂一次。
3、户外运动防晒
4、如果外出运动，那就要用SPFA++的防晒霜，每隔时就要补擦一次。
5、游泳时防晒
6、游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPFA+++以上的，每隔时就要再擦一次。
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