1、盐池滩羊肉,产于盐池县,盐池县被誉为“中国滩羊之乡”,滩羊因其特殊的生长环境,羊肉色泽鲜红,脂肪乳白,分布均匀,含脂率低。肌纤维清晰致密,有韧性和弹性,外表有风干膜,切面湿润不沾手。肉质细嫩,不膻不腥,是公认的优质羊肉。在放牧条件下,成年羯羊体重可达斤,成年母羊体重也有斤。二毛羔羊体重为斤,脂肪含量少,肉质更为细嫩可口。滩羊肉的鲜美,历来就广为人知。
2、羊肉切块,用水泡时,泡出血水。
3、准备好葱姜八角花椒用纱布包成料包。
4、白萝卜切成滚刀块。
5、把羊肉焯水。
6、羊肉下入汤锅煮开,撇去浮末。
7、加入料包,转小火,煲至时至肉烂。
8、加入盐和萝卜继续煲钟。
9、再加入枸杞煮钟即可。
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